Respira. Abraza. Conecta.

El yoga es un puente entre tú y tu bebé.

Este curso nació del amor y del movimiento compartido. Regálate una pausa, un suspiro profundo con tu bebé en brazos. La primera clase es totalmente gratuita, empieza cuando lo sientas.

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🧘‍♀️ De mi práctica, nació este camino

Hola, soy Susy Cora. El yoga ha sido parte de mi vida por años, pero fue cuando me convertí en mamá que supe lo profundo que puede llegar a ser.

Este curso no es solo una serie de clases: es una invitación a volver al cuerpo, a la respiración, al instante presente… pero esta vez, acompañadas por nuestros bebés.

Creé Yoga para tu bebé para que puedas moverte, sanar, sentir y conectar con tu hijo desde la ternura y la consciencia. Todo desde casa, a tu ritmo, como tú lo necesites.

¿Qué vas a encontrar en este curso?

Ternura en movimiento.

Este curso está diseñado para que, sin importar tu experiencia previa en yoga, puedas disfrutar una práctica amorosa, restaurativa y fluida, junto a tu bebé.

Incluye:

  • Secuencias de yoga suaves para hacer con tu bebé en brazos o cerca de ti

  • Respiraciones que calman la mente y despiertan la energía

  • Movimientos postparto para reconectar con tu fuerza interior

  • Rituales de conexión y presencia

  • Canciones, pausas, sonrisas... y mucho amor

Sobre mi

Soy Susy Cora, instructora de yoga y mamá.Después del parto, el yoga me devolvió al cuerpo, al centro, a la calma…Pero fue cuando invíté a mi bebé a la práctica que entendí una nueva dimensión de esta disciplina: el amor compartido.

Este curso es una ofrenda. Desde mi experiencia real. Para ti. Para tu bebé. Para que sigamos respirando juntas.

Preguntas frecuentes

  • El texto de la descripción va aquíNo. Todo está pensado para que empieces desde cero y vayas a tu ritmo.

  • Desde los primeros meses hasta que empiece a moverse más por sí solo. Adaptamos cada clase con amor.

  • Está bien. Todo está pensado para fluir con lo que suceda. Este curso se adapta a ti, no al revés.

  • Sí, las veces que quieras.